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18：2 n-6系C，C

18：2 n-6系C，C是许多其他食物中的营养素。下表列出了麦院长，香肠，鸡蛋，奶酪和饼干早餐，冷冻，措手不及以外18：2 n-6系C，C以上的食物。

油，工业，大豆，低亚麻酸	55.68 g	55.68%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	53.23 g	53.23%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	51.172 g	51.17%
油，工业，大豆，超低亚麻酸	50.849 g	50.85%
油，大豆油，色拉油或烹调	50.418 g	50.42%
油，植物油，大豆，成品	50.118 g	50.12%
，食用油和沙拉，ENOVA，80％的甘油二酯	45.369 g	45.37%
油，工业，大豆（部分氢化）和大豆（冬化），可倾倒的清晰鱼苗	38.944 g	38.94%
沙拉酱，蛋黄酱，定期	38.942 g	38.94%
种子，葵花籽仁，油烤，无盐	34.124 g	34.12%
种子，葵花籽仁，油烤，与添加盐	34.124 g	34.12%
坚果，核桃，黑，干燥	33.76 g	33.76%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	32.239 g	32.24%
油，工业，大豆（部分氢化），多用途用于非乳制的奶油味	31.791 g	31.79%
缩短，工业，大豆（部分氢化）和玉米用于油炸	30.372 g	30.37%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	30.153 g	30.15%
石油，工业，中油酸，向日葵	28.705 g	28.70%
种子，火麻仁，去壳	27.358 g	27.36%
酱，辣根	25.328 g	25.33%
坚果，brazilnuts，干燥，unblanched	23.859 g	23.86%

麦院长，香肠，鸡蛋，奶酪和饼干早餐，冷冻，措手不及

麦院长，香肠，鸡蛋，奶酪和饼干早餐，冷冻，措手不及是餐，主菜和配菜的一种类型。 麦院长，香肠，鸡蛋，奶酪和饼干早餐，冷冻，措手不及中最重要的营养成分如下所列。

水	44.06 g	44.06%
能量（卡路里）	328 kcal
能量（焦耳）	1370 kJ
蛋白	9.29 g	9.29%
总脂肪（脂肪）	22.9 g	22.9%
灰	2.68 g	2.68%
碳水化合物，通过差异	21.07 g	21.07%
纤维，总膳食	2 g	2%
糖，总	3.1 g	3.1%
蔗糖	0.87 g	0.87%
葡萄糖（葡萄糖）	0.59 g	0.59%
果糖	0 g
乳糖	1.28 g	1.28%
麦芽糖	0.36 g	0.36%
半乳糖	0 g
淀粉	16.05 g	16.05%
钙Ca	137 mg	0.14%
铁Fe	1.84 mg
镁，镁	15 mg	0.02%
磷，P	302 mg	0.30%

麦院长，香肠，鸡蛋，奶酪和饼干早餐，冷冻，措手不及中的营养素